Dialogpraktikens blogg

4 feb 2013

Här är jag, Christina som skriver i denna blogg. I bloggen försöker jag koppla ihop praktik med teori, som det framstår för mig i min vardag som psykoterapeut.

Inga kommentarer

Tillit

30 apr 2019

Tillit, ja vad menas med det? Jag lutar mig mot Homburger Erikssons utvecklingteori där tillit beskrivs som ett stadie i utveckling till psykisk mognad. HE menar att människan antingen lyckas eller misslyckas med uppgiften som ligger i varje stadie och kan på så sätt gå vidare till nästa eller stagnera. Grundtillit eller misstillit är tidigt i ett barns liv. Från begynnelsen fram till ett och ett halvt år. Att skaffa sig och ha tillit till sig själv och andra innebär i barnaår att ha en förälder som går att lita till. På så sätt skaffar sig barn tillträde till nästa stadie som är självständighet eller tvivel därom.

Att sakna en pålitlig förälder innebär att barnet inte lär sig tillit och innebörden är avsaknad av utvecklingspotential i resten av livet i värsta fall, ”det finns grader i helvetet”. Som tur är finns idag BVC som förhoppningsvis bryr sig då de ser att något inte fungerar i samspelet mellan barn och vårdnadshavare. Förskola öppen och åldersintegrerad. De flesta barn finns också i ett sammanhang på dagis med utbildad personal. Det ska finnas hjälp att få!

Det fina med människan som jag uppfattar utveckling är att vi är dynamiska. Det som inte varit möjligt tidigt kan bli möjligt senare i livet med nyinlärning. Tillit är vägen, det krävs mod och är ömtåligt, läskigt. Flytta sig från komfortzon/försvar till nyinlärning där allt inte är självklart som förut. Och därifrån till utveckling… Spännande och otroligt utmanande! Psykodynamisk psykoterapi är en möjlighet för dig som vill.

Inga kommentarer

Att lura sig själv

16 apr 2019

Att gå efter egen karta hellre än verklighet kallas försvar och är ett säkert sätt att lura skjortan av sig själv. Otrygghet gör att vi människor skapar våra egna uppfattningar, drar bort och lägger till så som vi orkar med, just nu.

Att ha vissa ”filter” kan ju vara enbart bra. Allt ska ju inte in i oss helt osensuerat utan kan behövas filas på en aning. Då det börjar bli till besvär och belastning för oss är då det faktiskt hindrar oss från att delta i livet på de premisser som människor runt omkring oss har.

Alldeles nyss åkte jag på kryssning till Kiel på en stor båt. Här står vi som skall med i stor klump likt en fårflock och väntar på att få komma ombord. De som är trygga nog att lugna upp sig trots olika besked, försening osv. kanske suckar och biter ihop. Mannen som inte kunde lugna sig blev ångestfylld, genomsvett och tvärilsken. I hans karta fanns det utmärkt att blev han arg så var det tillåtet att svära, domdera och skrika på personalen. Han skrek okvädningsord så det skvätte om honom.

Stakars man, han hade haft det bättre om han förstått att inte ge sig ut på resa, för det klarar han inte, eller så stanna i ångest och stå ut. Men inte! HAN GJORDE BORT SIG FULLSTÄNDIGT

Inga kommentarer

Prata med din hjärna

2 apr 2019

https://urplay.se/program/210008-ur-samtiden-var-extraordinara-hjarna-tala-med-din-hjarna?fbclid=IwAR1YLszHx3UGbeXWjC434xXw4ryzwxIe5J1AwlQmq872Ip5GHOQUMNKArMY

En mycket intressant filmsnutt med Åsa Nilsonne om hur vi kan adressera vår hjärna för att få så mycket ut av livet som vi själva vill och inte i vårt sätt att hantera oss själva förbjuder oss det vi vill göra. Hon är ju läkare och använder hjärnans funktioner på ett sätt som jag ine gör i min praktik, men resultatet blir detsamma när jag som psykoterapeut genom mitt sätt att vara och samtalet visar på hur människor faktiskt iscensätter situationer som de säger sig vilja avstå från. Hur vi lurar skortan av oss själva gång på gång genom vårt sätt att tala med oss själva utifrån tidig inlärning och på så sätt omöjliggör ny inlärning. TROTS ATT VI SÄGER ATT VI VILL.

Inga kommentarer

Older »