Om det finns skugga finns det ljus

mar 27 2018

Nu är våren här efter en lång vinter. Vår med ljus och värme efter mörker och iskyla tycker många är då livet återvänder. För somliga är det tvärtom, ljuset blir för kraftigt och påminnelsen om egna brister och tillkortakommande alltför påtagliga. Depressionen är ett faktum. Depression handlar om oförmåga att ta tillvara sig själv i tider av ruelse och självanklagan, möjligen också i anklagan av av andra, hur livet ter sig, det är orättvist…

Minns då att där det finns skugga finns också ljus, samt att i ljuset måste också få finnas mörker. Det ena förutsätter det andra, håll  balansen. Balansen att hålla sig där det känns allra bäst, för mig.

Inga kommentarer

Lämna en kommentar